Eski zamanlarda insanların nefes almayı iyileştirmek, cilt sağlığını iyileştirmek ve stresi azaltmak için tuz mağaralarını ziyaret ettiklerini biliyor muydunuz? Bugün, Himalaya tuz taşlarımızla yapacağınız bir masaj size çok çeşitli fiziksel ve zihinsel faydalar sağlayacaktır.
Himalaya tuzu, tuzun elle çıkarıldığı ve daha sonra istenen şekle getirildiği tuz madenlerinin çıkarılmasıyla elde edilir.
Himalaya tuz taşlarımızın her biri %100 el yapımıdır. Elle cilalandıkları için her biri benzersizdir, boyut, renk ve şekil bakımından biraz farklılık gösterir.
Başlıklar
Bileşimi Nasıldır?
Tuz taşı sodyum klorür, kalsiyum, potasyum, magnezyum, sülfür oksit, manganez, flor, iyot, çinko, krom, bakır, kobalt, demir (pembe rengini aldığı yer) ve altın gibi çok çeşitli mineraller içerir. Sağlığımız için gerekli olan ve cildin doğal canlılığını ve yumuşaklığını geri kazanmasına yardımcı olan bir mineral.
Bu mineral farklı gıdalarda bulunur, ancak genellikle iyi emilmez, bu nedenle tuz taşı ile yapılan masajla bu mineralin gençleştirici, dengeleyici ve nemlendirici özelliklerini cilde sağlayacağız.
Tuz Taşı Masajının 4 Ana Faydası Nelerdir?
1. Hafif Eksfoliasyon ve pH Dengesi
Tuz taşıyla masaj yaparak cilt yüzeyinde birikme eğilimi gösteren ölü hücreleri ortadan kaldırır, batık tüyleri azaltır ve cilt tonunu eşitleyerek daha güzel, pürüzsüz ve parlak bir cilt elde ederiz.
Tüm bu faydalara ek olarak, eksfoliasyon sayesinde daha sonra uyguladığımız kozmetik aktif bileşenlerin emilimini kolaylaştırarak daha güzel ve kalıcı bir bronzluk elde ederiz. (Eksfoliasyon işlemini gerçekleştirdiğiniz gün kendinizi güneşe maruz bırakmayın. En az 24 saat bekleyin ve güneşe yavaş yavaş çıkmayı ve her zaman güneş koruması kullanmayı unutmayın).
2. Kan Dolaşımının Etkinleştirilmesi ve Toksinlerin Atılması
Dairesel, yukarı doğru hareketler yaparak venöz dönüş dolaşımını ve lenfatik sistemi harekete geçiririz, bu da sıvı tutulması, selülit ve yorgun bacaklarla mücadele için idealdir.
Sıvı tutma eğiliminiz varsa -özellikle ilkbahar-yaz aylarında sıcakların gelmesiyle veya adet öncesi dönemde- tuz taşıyla ayak bileklerine, dizlere ve kalçalara odaklanarak masaj yapmak yardımcı olacaktır.
3. Kas ve Eklem Ağrılarının Giderilmesi
Tuz taşının sodyum ve magnezyum içeriği sayesinde anti-enflamatuar bir etki de sağlar. Bu, masajın tonlama ve analjezik etkileriyle birleştiğinde eklem ve kaslardaki kronik ağrılarla* savaşmaya yardımcı olur. Özellikle vücudunuzda ve kaslarınızda sertlik hissetme eğilimindeyseniz, egzersiz öncesi ve sonrası için idealdir.
*Şiddetli ağrı durumlarında, iltihaplanmayı azaltmak için soğuk kullanılması daha tavsiye edilir. Bu durumda fizyoterapistinize veya doktorunuza danışın.
4. Stres Seviyelerinin Azaltılması
Bu tuz taşı tekniği, derin bir huzur ve rahatlama hissi yaratmaya, stres seviyelerini azaltmaya ve uyku halini desteklemeye yardımcı olur. Çok rahatlatıcı bir deneyim için, hareketleri yavaş ve dikkatli bir şekilde yapmanız önemlidir. Kendinize zaman ayırıyorsunuz, hem içinizde hem de dışınızda sizi iyi hissettiren şeylerin tadını çıkarmayı hak ediyorsunuz.
Nasıl Kullanılır?
Tuz Taşı, erken yaşlanmayı ve selüliti önleyen eksiksiz ve etkili bir ritüel olan 3 adımlı Vücut Ritüelimizin bir parçasıdır. Bu ritüel ile ışıltılı, nemli ve genç bir cilde sahip olacaksınız.
Tuz taşı, Harmony Yağı uygulandıktan sonra ritüelin 2. adımı olarak kullanılır. Vücut yağımızı uyguladığımız bu ilk adım çok önemlidir, bu şekilde taşın cilt yüzeyiyle sürtünmesini azaltarak hassas ancak son derece etkili ve kontrollü bir eksfoliasyon sağlarız.
Vücuda masaj yaptıkça ve dolaşımı harekete geçirdikçe, taş cilde nüfuz eden tuz nedeniyle aşınır. Bu da taşın içindeki yağ ve minerallerin daha iyi emilmesine yardımcı olur.
Etkili ve duyusal bir kendi kendine masaj için;
- Daima yukarı doğru dairesel hareketler yapın: ayaklardan ve ayak bileklerinden kalçalara ve ellerden omuzlara doğru. Dizler ve dirsekler gibi pürüzlü bölgelere ve uyluklar ve kalçalar gibi selülite eğilimli bölgelere daha fazla vurgu yapın.
- Nazik tutun. İç uyluklar ve kollar, ayak bilekleri ve karın gibi hassas bölgelerdeki basıncı kontrol edin.
- En fazla faydayı elde etmek için taşı ısıtın. Taşı çok sıcak suyun altına tutun ve ardından bir havluyla iyice kurulayın.
İPUCU
Taş aşınmaya başladığında yüzey pürüzlü hale gelir. Onu parlatmak ve tekrar pürüzsüz hale getirmek için bir ipucu, bunun anahtarı bir havluyla ovmaktır. Taşın gerçekten etkili olabilmesi için taşın ıslak olması çok önemlidir
Hasarlı veya yaralı cilde ve cildin daha hassas olduğu bölgelere (göğüs ve boyun çizgisinden kaçının) masaj yapmaktan kaçının.
Tuz Taşı ile yapılan masajın ardından, tedavi üçüncü adım olan Gençlik İyileştirici Bio-aktif Serum ile tamamlanır. Bu güçlü konsantre serum(kullanmadan önce lütfen doktor tavsiyesi alın) sadece cildi yumuşak, nemli ve taze bırakmakla kalmaz, aynı zamanda yaşlanmaya ve portakal kabuğu cildine karşı etkili bir tedavi sağlar.
Hamile misiniz?
Cildinizi yatıştırmak, beslemek ve nemli tutmak için Harmony Yağı uygulayabilirsiniz. Ancak önlem olarak tuz taşıyla masaj yapmaktan ve Gençlik Toparlayıcı Serum uygulamaktan kaçının.
